علائم آپاندیس

  آپاندیس ظاهرا کاری واقعی را بدن انجام نمی‌دهد. اما هنگامی که آپاندیس ملتهب شود- و آپاندیسیت ایجاد شود- به سرعت ممکن است مایه نگرانی شود.

نشانه‌های هشداردهنده آپاندیسیت اینها هستند:

استفراغ و تهوع.

درد در بخش تحتانی راست شکم که هنگام لمس کردن بدتر می‌شود.

احساس دردی که درست بالایی ناف احساس می‌شود و ممکن است به بخش تختانی راست شکم گسترش یابد.

درد ذکر شده در بالا هنگام سرفه کردن، عطسه کردن، راه رفتن یا نفس عمیق کشیدن بدتر می‌شود.

داشتن تب ملایم.

دچار اسهال یا یبوست بودن یا عدم توانایی در دفع گاز.

تورم شکم.

کلینیک چند تخصصی چاقی بیمارستان امام خمینی تهران

تغذیه و ورزش (دکتر زهرا علیزاده،متخصص پزشکی ورزشی)

یکی از شاخه های درمانی پزشکی ورزشی،بازتوانی و ورزش درمانی بیماری های قلبی-ریوی،دیابت و چاقی می باشد. ورزش مناسب و تغییر سبک زندگی بی تحرک افراد یکی از پایه های اصلی در درمان چاقی محسوب می شود.قبل از شروع ورزش افراد باید از نظر طبقه بندی خطر ارزیابی شوند.مشکلات عضلانی- اسکلتی از قبیل درد زانو و کمر کنترل شود و سپس ورزش مناسب جهت کاهش وزن، کاهش دور شکم یا چربی مرکزی تجویز شود.یکی از مشکلات شایع در بیماران چاق ثابت ماندن وزن بعد از یک دوره کاهش وزن یا عدم کاهش دور کمر علی رغم کاهش وزن می باشد.در این موارد تجویز برنامه های ورزشی تخصصی جهت افزایش سوخت و ساز پایه مفید است.تغذیه صحیح از دیگر جنبه های درمان چاقی است. رژیم های نادرستی که افراد بکار می برند یا برنامه های غذایی که گاه و بیگاه مد روز می شوند،